fitness


L’Energia elastica delle Fasce

Luglio 9th, 2018 by

Gran parte del movimento del corpo è generato dall’energia elastica immagazzinata nelle nostre fasce; i muscoli servono per iniziare il movimento, per impedirlo, per rinforzarlo o per cambiare direzione. A fronte di questa evidenza, i metodi di allenamento tradizionali sono sempre adatti alle varie esigenze?  Due Rolfer importanti, Robert Schleip, uno degli organizzatori della prima conferenza mondiale sulle fasce, e […]


"Quando il corpo riesce a lavorare in modo appropriato, la forza di gravità può fluire attraverso di esso. Quindi spontaneamente il corpo guarisce se stesso"
- Dott.ssa Ida Paulina Rolf -

Rolfing Sicilia

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