10 Sedute per ritrovare il tuo benessere
Il percorso del Rolfing® avviene con un ciclo di dieci sessioni individuali eseguite da un operatore, il Rolfer™, che può praticare questo metodo solo dopo aver eseguito un rigoroso percorso di formazione. Ogni sessione dura circa un’ora e si basa su un tema, personalizzato per ciascun individuo.
Dopo un colloquio iniziale con il cliente, il Rolfer™ osserva il corpo della persona in posizione eretta e ne analizza il movimento al fine di leggere le sue caratteristiche e il suo rapporto con lo spazio circostante. Questa analisi preliminare permetterà al rolfer di identificare un “tema” o percorso ad hoc al fine di liberare, secondo un percorso graduale, quelle restrizioni che spesso costringono i nostri tessuti in tensioni permanenti.
COME SI SVOLGE UNA SEDUTA DI ROLFING®?
Generalmente, la sessione inizia con un’attenta lettura corporea, si svolge con il cliente sdraiato su un lettino e termina con il cliente in piedi: questo aiuta il cliente stesso a percepire i cambiamenti avvenuti.
Ogni sessione è influenzata dai cambiamenti derivanti dalla sessione precedente e dalla capacità di risposta del corpo a tali variazioni; attraverso il tocco, la ricerca di una coordinazione motoria più efficiente e l’affinamento della percezione di sé, il Rolfer™ favorisce l’integrazione psicofisica del cliente e porta via via all’acquisizione di un benessere generale su tutti i distretti corporei.
Il Rolfing® agisce anche sulla “Fascia” un particolare tessuto connettivo che avvolge profondamente il nostro corpo e che ne determina, in base alle ultime ricerche scientifiche nell’ambito, le capacità di risposta elastica al movimento.
E DOPO?
Completato il ciclo di dieci sessioni di base e dopo aver lasciato trascorrere un periodo di tempo appropriato per consentire ai cambiamenti di sedimentarsi, è possibile approfondire il percorso intrapreso ricevendo brevi cicli di sedute. Tali interventi permettono di mantenere nel tempo gli effetti ottenuti dal cicli
Un’altra attività che ben si integra e favorisce il consolidamento duraturo degli effetti del Rolfing® è il ROLF MOVEMENT™
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